Innehåll
Den gravida kvinnan kan resa med flyg så länge hon har rådfrågat förlossningsläkaren innan resan för en utvärdering och för att kontrollera om det finns någon risk. Generellt är flygresor säkra från den tredje graviditetsmånaden, för innan det fortfarande finns risk för missfall och förändringar i barnets bildningsprocess, förutom att graviditetens första trimester kan präglas av konstant illamående, vilket kan göra resan obekväm och obehaglig.
För att resan ska betraktas som säker rekommenderas att man är uppmärksam på vilken typ av flygplan som är, eftersom mindre flygplan kanske inte har en tryckkabin, vilket kan leda till minskad syresättning av moderkakan, ökad hjärtfrekvens och blodtryck. Dessutom kan vissa förhållanden relaterade till kvinnor störa flygsäkerhet och babyhälsa, såsom:
- Vaginal blödning eller smärta före ombordstigning;
- Högt tryck;
- Sicklecellanemi;
- Diabetes;
- Placentalinsufficiens;
- Ektopisk graviditet;
- Allvarlig anemi.
Därför är medicinsk utvärdering minst tio dagar före resan nödvändig för att kontrollera moderns och barnets hälsotillstånd och därmed anges om resan är säker eller inte.
Även när gravida kvinnor kan resa med flyg
Även om det inte finns någon enighet mellan läkare och flygbolag, även om det är säkert för gravida kvinnor att resa med flyg, är resor vanligtvis tillåtna upp till 28 veckor, vid enstaka graviditeter, eller 25 veckor när det gäller tvillingar, förutsatt att inte har några tecken på kontraindikation, till exempel vaginal blödning, högt blodtryck eller diabetes.
När det gäller kvinnor med högre graviditetsålder är resor tillåtna upp till 35 veckors graviditet förutsatt att kvinnan har medicinsk auktorisation i handen, som måste innehålla resans ursprung och destination, flygdatum, högsta tillåtna flygtid, graviditetsålder, uppskattning av barnets födelse och läkarens kommentarer. Detta dokument måste skickas till flygbolaget och presenteras vid incheckning och / eller ombordstigning. Från vecka 36 är resor endast godkända av flygbolaget om läkaren följer med kvinnan under resan.
Vad ska man göra om arbetet börjar på planet
Om livmoderns sammandragningar börjar inuti planet bör kvinnan försöka vara lugn samtidigt som hon måste kommunicera till besättningen om vad som händer, för om resan är för lång och fortfarande mycket långt från sin destination kan det vara nödvändigt att landa på närmaste flygplats eller ring en ambulans för att vänta på dig så fort du landar på din destination.
Arbete kan ta cirka 12 till 14 timmar under den första graviditeten och den här gången tenderar att minska i efterföljande graviditeter och det är därför det inte är tillrådligt att resa med flyg, särskilt på långa resor, efter 35 veckors graviditet. Kvinnans kropp är dock förberedd för befruktning och förlossning kan ske naturligt inne i flygplanet, med hjälp av nära människor och besättningen, vilket är en anmärkningsvärd upplevelse.
Hur man kopplar av under flygningen
För att säkerställa lugn och ro under flygningen är det tillrådligt att undvika resor mycket nära det sannolika leveransdatumet och helst välja en accent i korridoren, nära planets toalett eftersom det är normalt för den gravida kvinnan att behöva gå upp för att gå på toaletten flera gånger under resan.
Andra tips som kan vara användbara för att garantera lugn och ro under resan är:
- Håll alltid bältet tätt, under magen och bär lätta och bekväma kläder;
- Att gå upp för att gå på planet varje timme, för att förbättra blodcirkulationen, minska risken för trombos;
- Undvik kläder som är för täta för att undvika förändringar i blodcirkulationen.
- Drick vatten och undvik kaffe, läsk eller te, och föredra livsmedel som är lätta att smälta;
- Anta andningstekniker, bibehålla koncentrationen på magrörelser, eftersom det hjälper till att hålla sinnet fokuserat och lugnt och hjälpa till att slappna av.
Att alltid ha böcker och tidskrifter till hands med ämnen du gillar kan också hjälpa till att ge en mindre stressig resa. Om du är rädd att resa med flyg kan det vara bra att köpa en bok som talar om detta ämne, för alla har bra tips för att övervinna rädsla och ångest under flygningen.
Dessutom är det viktigt att inte glömma att efter långa resor kan vissa symtom på Jet Lag uppträda, som trötthet och sömnsvårigheter, som är normala och hamnar på några dagar.