Innehåll
Konjunktivit är inflammation i konjunktiva, som är ett membran som leder ögonen och ögonlocken, vars huvudsymptom är intensiv rodnad i ögonen med mycket utsöndring.
Denna inflammation orsakas vanligtvis av en infektion av virus eller bakterier och kan därför lätt överföras till de omkring dig, speciellt om det finns direkt kontakt med den infekterade personens utsöndringar eller förorenade föremål.
Så det finns några enkla tips som kan minska risken för överföring och påskynda återhämtningen:
1. Använd inte kontaktlinser
Kontaktlinser är en främmande kropp i ögat som kan ackumulera olika typer av bakterier under hela dagen. Att bära kontaktlinser när du har konjunktivit kan, förutom att förvärra infektionen och fördröja behandlingen, också orsaka att bakterier sprider sig till det andra ögat, särskilt om det är månadsglas.
Generellt är det möjligt att återanvända linserna så snart de antibiotika som ordinerats av läkaren är färdiga, eller åtminstone efter att det inte längre finns någon utsöndring i ögat.
2. Dela inte personliga saker
Som med alla infektioner kan personliga saker enkelt överföra bakterier eller virus till en annan person, även om de används efter handtvätt.
När det gäller konjunktivit inkluderar föremålen med störst risk för smitta exempelvis glasögon, smink, sminkborstar och ansiktshanddukar.
3. Glöm inte att tvätta händerna
Händerna är den viktigaste överföringsvägen för mikroorganismer eftersom de kommer i kontakt med olika delar av kroppen under dagen. När det gäller konjunktivit kan det lätt överföra bakterier till huden genom att vila handen på ansiktet eller använda fingrarna för att skrapa ögat, vilket kan föras vidare till andra människor eller föremål, så det är viktigt att tvätta händerna ofta.
Se i följande video hur du gör det korrekt:
Att tvätta händerna flera gånger om dagen, speciellt efter att ha berört ansiktet eller innan du har varit med vänner eller familj, till exempel, hjälper till att minska risken för överföring av konjunktivit till andra människor.
4. Lämna inte dina ögon med paddlar
Rättsmedel är mycket vanliga hos personer med konjunktivit, eftersom kroppen producerar mer tårar för att smörja ögat och eliminera virus och bakterier. Emellertid innehåller pellets också rester av mikroorganismer, och om de ackumuleras kan de försvåra behandlingen, förutom att de blir mycket obekväma.
Dessutom håller rusningarna mycket lätt vid händerna, vilket slutar öka risken för överföring av konjunktivit, eftersom händerna rör vid olika föremål och människor under dagen. Använd en ren trasa eller en servett för att rengöra linjerna. idealet är att använda engångsvävnader, eftersom det kastas i papperskorgen efter användning.
5. Skrapa inte i ögonen
Klåda i ögonen är ett av de mest obekväma symptomen på konjunktivit, så att skrapa i ögonen kan bli en ofrivillig rörelse. Idealet är dock att undvika att röra händerna med ansiktet, eftersom detta, förutom ökad ögonirritation, också ökar risken för att smitta smittan till andra människor.
6. Gå inte ut utan solglasögon
Även om solglasögon inte är nödvändiga för en framgångsrik behandling eller för att förhindra överföring av konjunktivit, är de ett utmärkt sätt att lindra ögonkänsligheten som uppstår vid infektionen, särskilt när du behöver ut på gatan för att gå till ögonläkaren, till exempel.
Kolla in dessa och andra tips i följande video: