Innehåll
Håravfall är en naturlig process som är en del av hårväxtcykeln och därför är det normalt att individer inte ens märker att de tappar mellan 60 och 100 hårstrån per dag.
Håravfall kan vara oroande när det är för stort, det vill säga när mer än 100 hårstrån går förlorade per dag, eftersom det till exempel kan orsakas av hormonella förändringar, stress, brist på vitaminer eller anemi.
Huvudorsakerna till håravfall
Överdriven håravfall kan orsakas av:
- Kost som är fattig med näringsämnen och vitaminer: proteiner, zink, järn, vitamin A och vitamin C hjälper till med hårväxt och förstärkning, så en diet med låg näringsämne gynnar håravfall
- Stress och ångest: stress och ångest ökar kortison- och adrenalinnivåerna som hämmar hårväxt, vilket orsakar överdriven håravfall;
- Genetiska faktorer: överdrivet håravfall kan ärvas från föräldrar;
- Åldrande: klimakteriet hos kvinnor och andropaus hos män kan öka håravfallet på grund av minskade hormoner;
- Anemi: järnbristanemi kan orsaka överdriven håravfall, eftersom järn hjälper till att syresätta vävnader, inklusive hårbotten.
- Användning av kemikalier i håret eller frisyrer som är för fästa i hårbotten: de kan attackera hårsträngarna och gynna deras fall;
- Användning av läkemedel: mediciner som warfarin, heparin, propyltiouracil, karbimazol, vitamin A, isotretinoin, acitretin, litium, betablockerare, kolchicin, amfetamin och cancerläkemedel kan gynna håravfall;
- Svampinfektion: infektion i hårbotten av svampar, kallad ringorm eller ringorm, kan gynna överdriven håravfall.
- Postpartum: en minskning av hormonnivån efter förlossningen kan leda till håravfall;
- Vissa sjukdomar som lupus, hypotyreoidism, hypertyreoidism eller alopecia areata. Läs mer på: Alopécia areata.
I dessa fall rekommenderas att boka tid hos hudläkaren för att identifiera orsaken och vägleda behandlingen som kan göras med adekvat mat, läkemedel, kosttillskott, schampon, estetiska tekniker som karboxiterapi eller laser, eller kirurgiska tekniker som implantat eller hårtransplantation.
För att lära dig mer om behandling av håravfall, se: Håravfall, vad ska jag göra?
Skapad av: Tua Saúde Ledarteam