Innehåll
Kiropraktik är ett hälsoyrke som ansvarar för diagnos, behandling och förebyggande av problem i nerver, muskler och ben genom en uppsättning tekniker, som liknar massage, som kan flytta ryggkotor, muskler och senor till positionen korrekt.
Kiropraktiktekniker måste tillämpas av en utbildad professionell och kan indikeras som en kompletterande och alternativ behandling för till exempel dislokationer och för att lindra smärta i rygg, nacke och axlar. Kiropraktisk vård, förutom att hjälpa till att minska smärta i vissa delar av kroppen, kan också bidra till att förbättra allmänt välbefinnande, eftersom det minskar spänningar, ökar blodflödet i kroppen och sänker blodtrycket.
Vad är det för
Kiropraktik är en kompletterande och alternativ behandling som indikeras för vissa tillstånd, såsom:
- Nacksmärta;
- Ryggont;
- Axelvärk;
- Nacksmärta;
- Diskbråck;
- Artros;
- Migrän.
Den professionella som gör kiropraktik, kiropraktorn, gör vissa rörelser som kan återställa en korrekt rörelse av ryggraden eller någon annanstans på kroppen och detta gör att smärtan lindras. På grund av detta minskar muskelspänningen, ökar blodflödet och minskar blodtrycket, vilket ger en känsla av avkoppling och välbefinnande. Kolla in andra aktiviteter som främjar avkoppling.
Hur det görs
Kiropraktik bör utföras av en professionell utbildad inom området, för innan en session börjar, måste en bedömning av personen göras så att de aktuella klagomålen analyseras, för att känna till historien om personliga och familjesjukdomar och för att verifiera om denna teknik verkligen är indikerad. , i vissa fall kan medicinsk konsultation med en specialist, till exempel en ortoped, rekommenderas.
Kiropraktorn kan också göra en hållningsbedömning och analysera lederna och se rörelseomfånget. Efter denna första utvärdering kommer kiropraktorn att ange ett behandlingsprotokoll, som består av ett antal sessioner definierade enligt personens problem.
Under sessionen gör kiropraktorn en serie rörelser i ryggraden, musklerna och senorna, som om det vore en massage som mobiliserade lederna. Kiropraktorn kommer också att kunna tillhandahålla riktlinjer för träning för hållningskorrigering och muskelavslappningstekniker för personen att fortsätta hemma, eftersom denna professionella inte anger mediciner eller operationer.
Vem ska inte göra
Om kiropraktik utförs av en utbildad professionell är hälsoriskerna mycket små och innebär vanligtvis smärta efter sessioner. Men i vissa fall är idealet att först söka ortopeden, särskilt när smärtan åtföljs av domningar och förlust av styrka i armar eller ben.
Dessutom är kiropraktikvård inte indicerad för personer som har problem med ryggmärgsinstabilitet, bencancer, hög risk för stroke eller svår osteoporos.
Om personen har ryggsmärta har följande video fler tips att göra för att lindra detta obehag: