Innehåll
Vitlök är ett utmärkt hemmedel för hjärtat, eftersom det innehåller allicin, ett ämne som hjälper till att minska kolesterol och triglycerider i kroppen, lika effektivt som statiner som ordinerats av läkare. För att använda vitlök som ett sätt att förhindra hjärtsjukdom rekommenderas det att konsumera den rå, och ett bra sätt att dra nytta av dess medicinska egenskaper är att dricka vatten smaksatt med vitlök. Se receptet:
Ingredienser
- 5 kryddnejlikor av skalad och krossad vitlök
- 500 ml vatten
Förberedelseläge
Lägg vitlöksklyftorna i en glasflaska tillsammans med vattnet och låt stå i 6 till 8 timmar. Skaka väl. Drick 1 glas av detta vatten på fastande mage och ett annat innan du somnar, varje dag, som ett kompletterande sätt att förebygga och behandla hjärtsjukdomar.
Men se upp, eftersom detta hemmedel inte bör ersätta medicinska rekommendationer och mediciner.
För detta recept måste färsk vitlök användas, eftersom koncentrationen av allicin i den är högre.
Skapad av: Tua Saúde Ledarteam