Innehåll
Det bästa sättet att förhindra att ingrodda naglar utvecklas är att skära naglarna i en rak linje, eftersom detta förhindrar hörnen från att växa in i huden. Men om naglarna fortsätter att sylt medan de växer, är det tillrådligt att konsultera en fotvårdsspecialist för att bedöma varje fall och ta reda på om det finns ett lämpligare sätt att klippa naglarna.
I väntan på ett samråd med fotvårdsspecialisten kan du också prova andra mycket enkla och praktiska tips som kan lösa problemet:
1. Klipp inte naglarna för kort
Idealet är att lämna nageln med nödvändig längd för att täcka fingertoppen. På så sätt förhindras trycket från foten att trycka spiken nedåt och få den att växa under huden.
2. Använd bekväma skor
När du bär mycket täta skor är trycket på tårna större och därför finns det en större risk för att nageln utvecklas under huden. Detta tips är särskilt viktigt för dem som har diabetes, eftersom de kanske inte känner att nageln utvecklas under huden.
3. Kontrollera dina fötter varje dag
Glöm inte att titta på tårna under eller efter badet och leta efter naglar som kan fastna. Vanligtvis behandlas den inåtväxande nageln lättare i början och det är således möjligt att undvika sår och svår smärta.
4. Gå barfota
Det finns inget bättre sätt att lindra trycket på tårna än att gå barfota. Det är således möjligt att låta nageln växa naturligt och förhindra att den utvecklas under huden.
Genom att följa dessa tips är det möjligt att minska sannolikheten för att få inåtväxande naglar och hålla dina naglar och fötter alltid friska. Dessa är enkla men grundläggande tips för dina fötter.
Om du redan har växt feber, se hur du kan behandla problemet och lindra smärtan.