Innehåll
Grönt te i kapslar är ett kosttillskott som har många fördelar som att hjälpa till att gå ner i vikt och volym, förhindra åldrande och lindra magbesvär och smärta, till exempel.
Grönt te i kapslar produceras av olika laboratorier och kan köpas i hälsokostaffärer, vissa apotek, stormarknader eller på internet i form av kapslar.
Det rekommenderas i allmänhet att ta 1 kapsel om dagen med måltider, men det kan variera beroende på produktens märke.
Vad är grönt te för
Grönt te i kapslar har flera fördelar och tjänar till att:
- Viktminskning, eftersom det ökar ämnesomsättningen och bränner fett;
- Bekämpa åldrande på grund av dess antioxidantkraft;
- Förhindra uppkomst av cancer, eftersom det bekämpar fria radikaler;
- Bekämpa försörjningen av tandförfall på grund av att den innehåller fluor;
- Hjälp att tappa volym, eftersom det ökar trängseln att urinera på grund av dess diuretiska effekt
- Skydda mot förkylning och influensa, eftersom den innehåller B-, K- och C-vitaminer.
- Sänka blodtrycket och dåligt kolesterol i blodet, vilket gynnar förebyggande av hjärtsjukdomar;
- Lindra matsmältningsbesvär, diarré och magont.
Även om kapslar har många hälsofördelar kan du också ta grönt te, örter eller påsar i pulverform. Se mer på: Fördelar med grönt te.
Hur man dricker grönt te
I allmänhet, för att tillägget ska få önskat resultat, bör en kapsel per dag tas tillsammans med en måltid.
Innan du tar grönt te i kapsel bör du dock läsa rekommendationerna, eftersom mängden dagliga kapslar kan variera med märket och följa instruktionerna från läkaren eller nutritionisten.
Pris för grönt te
Grönt te i kapslar kostar i genomsnitt 30 reais och kan köpas i hälsokostaffärer, vissa apotek och stormarknader och till och med på vissa webbplatser på internet.
Försiktighetsåtgärder vid användning av grönt te
Grönt te i kapslar ska inte användas av gravida kvinnor, barn och ungdomar, högt blodtryck och personer som lider av ångest eller har svårt att sova, eftersom de har en stimulerande effekt. I dessa fall måste konsumtionen ske under ledning av en nutritionist eller läkare.
Näringsinformation om grönt te
Ingredienser | Mängd per kapsel |
Extrakt av grönt te | 500 mg |
Polyfenoler | 250 mg |
Catechin | 125 mg |
Koffein | 25 mg |
Skapad av: Tua Saúde Ledarteam