Innehåll
Kosten för interstitiell cystit, som är en inflammation i urinblåsan, bör vara rik på grönsaker och frukter, frukt, fullkorn, fisk och magert kött.
Att kontrollera vikten, hålla den inom lämplig höjd, är också en del av behandlingen av interstitiell cystit. Denna inställning fördröjer i allmänhet uppkomsten av kroniska sjukdomar, såsom interstitiell cystit, till exempel.
I kosten för interstitiell cystit är det också viktigt att dricka mellan 8 och 10 glas vatten om dagen och föredra färska livsmedel, rika på C-vitamin och ekologiska, eftersom de har mindre tillsatser och konserveringsmedel.
Andra livsmedel kan förvärra symtomen på cystit och bör därför undvikas i kosten för interstitiell cystit såsom:
- kaffe och koffeinhaltiga drycker som svart te;
- choklad;
- alkoholhaltiga drycker;
- kolsyrade drycker;
- sura livsmedel som apelsin, citron eller ananas;
- tomatprodukter;
- artificiella sötningsmedel.
Det finns därför alltid en individuell variation för att veta exakt vilka livsmedel som ska elimineras i kosten för dem som har interstitiell cystit, en matdagbok kan göras, där all mat och dryck som konsumeras registreras och förhållandet med försämring av symtomen verifieras. cystit. Denna matdagbok hjälper till att identifiera säkra livsmedel och livsmedel som förvärrar sjukdomens symtom. Anteckningarna kommer att vara ett användbart verktyg för hälso- och sjukvårdspersonal som den nutritionist som följer med patienten.
Användbar länk: