Innehåll
En av hemligheterna för att hålla huden ung är att använda en solskyddsmedel dagligen. Skyddsmedel finns i olika former, antingen precis som solskyddsmedel eller i form av fuktgivare för ansiktet och kroppen som har solskyddsmedel i sin sammansättning, och kan hittas i form av gel, kräm eller lotion.
Andra hemligheter för en alltid ung hud inkluderar:
- Drick 2 liter vatten om dagen: hydrering är viktigt för att huden ska ha elasticitet;
- Att äta mer frukt och grönsaker: hjälper till att avgifta kroppen, vilket gör huden renare och ljusare;
- Tvätta ansiktet med en rengöringslotion som passar din hudtyp: det ger rengöring och återfuktning samtidigt.Tvål, tvål eller någon annan produkt som inte är avsedd att rengöra ansiktet rekommenderas inte eftersom det kan göra huden torr, vilket minskar elasticiteten och gynnar rynkor.
Vissa sminkmärken har redan lagt till solskyddsmedel i sina produkter och detta är ett bra sätt att bära smink och alltid skyddad från de skadliga effekterna av ultraviolett strålning.
Andra utfodringstips för att få fantastisk hud:
Krämer som har en alltid ung hud
Dagliga och nattliga fuktgivande krämer, åldersanpassade, är också ett viktigt verktyg för att hålla din hud ung. Några exempel är:
- Lancome's Aqua Fusion SPF 15;
- Day Moisture Protetction FPS 15, av Shiseido;
- Nourishing Cream Karité SPF 15, av L'Occitane;
- Återfuktande ansiktskräm, av fänkål, från Natura och the
- Epidrat för Face SPF 15, av Mantecorp.
Dessa produkter kan köpas i kosmetiska butiker eller via internet. Mycket billiga och tvivelaktiga produkter rekommenderas inte eftersom de kan innehålla en större mängd bly i sin sammansättning, vilket orsakar mer skada än nytta.
Se också hur man gör en hemlagad mask för att föryngra huden.
Skapad av: Tua Saúde Ledarteam