Innehåll
Plommonjuice för förstoppning är ett utmärkt hemmedel eftersom denna frukt har laxerande och renande egenskaper, vilket underlättar utsöndringen av avföring.
Plommonjuice recept för förstoppning
Ingredienser
- 5 plommon;
- 1 apelsin;
- 1 glas (200 ml) mineralvatten;
- 2 matskedar linfrö;
- 1 medium skiva papaya;
Förberedelseläge
Det är väldigt enkelt att förbereda detta hemläkemedel, tvätta bara alla frukter, skär papaya och apelsin i hälften och ta bort dess frön. Därefter måste alla ingredienser tillsättas i en mixer och väl blandas. Denna juice bör drickas minst två gånger om dagen.
Förstoppning är ett problem som påverkar både män och kvinnor, vilket orsakar mycket obehag i buken, mycket hårda avföring och svårt att komma ut. Magen kan bli svullen och tydligen full av gaser. För att minska detta problem bör du, förutom att använda detta hemmedel, öka ditt intag av fibermat och träna fysisk aktivitet.
Skapad av: Tua Saúde Ledarteam