Innehåll
Kalcium- och vitamin D-tillskott används för att behandla eller förhindra uppkomsten av osteoporos och minska risken för frakturer, särskilt hos personer med låga kalciumnivåer i blodet.
Kalcium- och vitamin D-tillskottet kan köpas på apotek, hälsokostaffärer eller stormarknader i tablettform, med olika handelsnamn som kalcium D3, kalcium 500 mg + D, Fixa-Cal, Caltrate 600 + D eller Os-Cal 500 + D, till exempel.
Vad är det för
Kalcium- och vitamin D-tillskott är indicerat för förebyggande och behandling av benskörhet före och efter klimakteriet, eller under graviditet eller amning. Dessutom kan kalcium- och vitamin D-tillskott användas för att minska risken för frakturer.
Hur man tar
Användningsmetoden för kalcium- och vitamin D-tillskottet består av att ta 1 till 2 tabletter (500 till 1500 mg kalcium och 200 till 600 IE vitamin D) med måltiderna.
Bieffekter
Biverkningar av tillskott av kalcium och vitamin D inkluderar buksmärtor, gas, förstoppning, illamående, diarré, ökade nivåer av kalcium i blodet och urinen och kräkningar.
Kontraindikationer
Tillskott av kalcium och D-vitamin är kontraindicerat hos patienter med överkänslighet mot komponenterna med formeln, med överskott av kalcium i blodet, med överdriven eliminering av kalcium i urinen, med sarkoidos, med njursvikt eller med hyperparatyreoidism.
Användning av kalcium- och vitamin D-tillskott under graviditet, amning och hos patienter med njursten bör ske under medicinsk vägledning.
Förutom tillägget finns det vissa kalciumrika livsmedel som mandlar som också kan bidra till att öka kalciumnivåerna i blodet, förhindra och behandla benskörhet. Kolla in de 5 hälsofördelarna med mandel.
Skapad av: Tua Saúde Ledarteam