Innehåll
Långvarig exponering för solen kan orsaka brännskador i varierande grad på huden, orsaka rodnad, brännande och mycket obehag. Det finns dock några naturliga sätt att hjälpa brännskador att läka snabbare, minska smärta och öka komforten.
Behandlingen av solbränna med blåsor bör vägledas av en hudläkare, men medan du väntar på konsultationen kan du suga en gasbind i kallt vatten och lämna den på huden, byta när den svalnar.
Kolla in de fyra tipsen för hur man naturligt behandlar solbränna:
1. Kamomillkompresser
Kamomill har lugnande och helande egenskaper som hjälper till att minska obehag som orsakas av brännskador. Så för att använda kamomill måste du göra ett kamomillte, lämna det i kylskåpet tills det fryser och blöt sedan en gasväv, en bit bomull eller en ren trasa i teet. Slutligen bör gasbindningen appliceras på den solbrända huden, så att den kan fungera i cirka 7 till 10 minuter, flera gånger om dagen. Upptäck andra alternativ för hemmet mot solbränna.
2. Bad endast med vatten
Tvål och tvål kan attackera huden, vilket gynnar dess torrhet och därför är det bäst att ta ett bad med endast vatten utan att gnugga huden vid solbränna. Om huden är mycket varm ska du inte bada i mycket kallt vatten. Vid tidpunkten för torkning rekommenderas det inte att du använder handduken på kroppen, så att den kan torka utomhus.
3. Fukta huden
Det är viktigt att återfukta huden direkt efter duschen och flera gånger om dagen, applicera en god fuktkräm baserad på medicinska växter, såsom Aloe vera, i hela den solbrända regionen. Så risken för skalning av huden är mindre och smärtan också.
För att återfukta huden från insidan och ut bör du dricka minst 1 liter vatten eller fruktjuicer per dag. Ananas, vattenmelon och morotsjuice med apelsiner är bra alternativ eftersom de är rika på antioxidanter.
4. Livsmedel som kan hjälpa till
Livsmedel som innehåller alfa-liponsyra, såsom brunt ris, havre, quinoa och amarant, lindrar till exempel rodnad och bör vara en del av menyn för dem som har solbränt. Vegetabiliska oljor är också bra källor och kan användas för att laga mat och krydda sallader.
Ett bra tips för att naturligt behandla solbränna i munnen är att öppna ett aloe vera-blad i hälften och skicka gelén från denna växt på dina läppar flera gånger om dagen, eftersom den har läkande egenskaper som hjälper hudregenerering.
Detta är några naturliga behandlingar för fall av solbränna, när huden blir röd, svullen och smärtsam, men om individen har intensiv rodnad i hela kroppen, feber och blåsor rekommenderas ett medicinskt samråd, eftersom det kan vara nödvändigt att ta vissa antiinflammatoriska, eftersom det kan vara värmeslag. Lär känna farorna med värmeslag.
Första hjälpen för alla typer av brännskador
Sjuksköterskan Manuel Reis visar i videon nedan allt han kan göra vid hudförbränning: