Innehåll
Dislokationsbehandling bör inledas så snart som möjligt på sjukhuset och därför, när det händer, rekommenderas att gå omedelbart till akutmottagningen eller ringa en ambulans, ringa 192. Se vad du ska göra i: Första hjälpen för dislokation.
Förskjutning kan inträffa i alla leder, men det är vanligare i fotleder, armbågar, axlar, höfter och fingrar, speciellt under träning av kontaktsporter, till exempel fotboll eller handboll.
Fingervridning Fotledsförskjutning
Generellt varierar behandlingen beroende på led och graden av skada, med de viktigaste behandlingsformerna inklusive:
- Dislokationsminskning: det är den mest använda behandlingen där ortopeden placerar benens led i rätt läge genom att manipulera den drabbade lemmen. Denna teknik kan göras med lokal eller allmän anestesi, beroende på smärtan som orsakas av skadan;
- Immobilisering av dislokationen: det görs när benen i lederna inte är långt ifrån varandra eller efter att ha gjort reduktionen, genom att placera en skena eller sele för att hålla leden orörlig i 4 till 8 veckor;
- Dislokationskirurgi: den används i de allvarligaste fallen när ortopeden inte kan placera benen på rätt plats eller när nerver, ligament eller blodkärl har påverkats.
Efter dessa behandlingar rekommenderar ortopeden vanligtvis att göra sjukgymnastik för att stärka musklerna, minska inflammation, underlätta läkning och främja ledstabilitet genom fysioterapi och träningsutrustning.
Hur påskynda återhämtningen från förskjutning
För att påskynda återhämtningen av förskjutningen och undvika att förvärra skadan är det viktigt att vidta några försiktighetsåtgärder som:
- Kör inte i bilen under de första två veckorna för att förhindra att bilens svängning rör sig i fogen;
- Undvik att göra plötsliga rörelser med den drabbade lemmen, även efter att du har tagit bort immobiliseringen, särskilt under de första två månaderna.
- Återgå till sport endast 3 månader efter påbörjad behandling eller enligt ortopedens vägledning;
- Ta antiinflammatoriska läkemedel som ordinerats av läkaren i tid för att minska ledinflammation;
Dessa försiktighetsåtgärder måste anpassas efter den drabbade leden. Således, till exempel vid axelförskjutning, är det viktigt att undvika att plocka upp tunga föremål under de första två månaderna.
Hur man återställer rörelserna efter att immobilisering tagits bort
Efter att immobilisering har tagits bort är det normalt att rörelser sitter lite mer fast och har mindre muskelstyrka. I allmänhet, när personen är immobiliserad i upp till 20 dagar på bara en vecka, är det redan möjligt att återgå till normal rörlighet, men när immobilisering är nödvändig i mer än 12 veckor kan muskelstyvhet vara stor, vilket kräver sjukgymnastik.
Hemma, för att återfå rörligheten i leden, kan du suga leden i hett vatten i cirka 20 till 30 minuter. Att försöka sträcka långsamt din arm eller ben hjälper också, men du bör inte insistera om det finns smärta.